Die Übungen stehen auch als Download für Smartphones zur Verfügung (). Sowohl Karten als auch Download sind gut transportabel und damit überall griffbereit. Der Autor empfiehlt, die Übungen immer richtig auszuführen, sie nicht anzutesten und die Information im Buch dazu zu lesen. Das Schöne ist, dass die Übungen immer und überall, von anderen oft unbemerkt durchgeführt werden können. Dadurch wird eine verbesserte Körperhaltung erreicht und Verspannungen und Schmerzen lösen sich. Produktdetails
Produktdetails Verlag: Kiener 4., überarb. Aufl. Seitenzahl: 128 Erscheinungstermin: Juni 2015 Deutsch Abmessung: 211mm x 149mm x 20mm Gewicht: 500g ISBN-13: 9783943324310 ISBN-10: 3943324311 Artikelnr. : 42492039
Verlag: Kiener 4., überarb. : 42492039
Robert Schleip ist Feldenkrais Lehrer (seit 1987) und Rolfing Instructor (seit 1992). Zusätzlich ist er Forschungsdirektor der European Rolfing Association, Diplompsychologe und leitet die Fascia Research Group der Universität Ulm. Für seine humanbiologische Dissertation (als Dr. ) über Faszienkontraktionen wurde er mit dem Vladimir Janda Preis für Muskuloskeletale Medizin ausgezeichnet.
- Tier zusammen im
- 9783517085388: Der aufrechte Mensch: Die besten Übungen für ein gesundes Körperbewusstsein - Mit 2 Audio-CDs und 30 Übungskarten - AbeBooks - Schleip, Robert: 3517085383
- Denver
- Von sezuan
Tier zusammen im
Der aufrechte Mensch von Robert Schleip | Die besten Übungen für ein gesundes Körperbewusstsein - Mit 2 Audio-CDs und 30 Übungskarten | ISBN 9783641036829
×
Der aufrechte Mensch Die besten Übungen für ein gesundes Körperbewusstsein - Mit 2 Audio-CDs und 30 Übungskarten von Robert Schleip Gute Haltung mit minimalem Aufwand
Was wäre das für ein Leben - frei von Rückenbeschwerden, verkrampften Muskeln und Spannungskopfschmerz? Wer längst vergessen hat wie gut sich das anfühlt, dem hilft dieses Buch auf die Sprünge. Hier hat der bekannte Münchener Körpertherapeut Dr. Robert Schleip das Beste aus den modernen, körpertherapeutischen Methoden Rolfing, Alexander-Technik, Hakomi und Feldenkrais für den Leser zusammengestellt. Wirkungsvolle und humorvoll illustrierte Anleitungen verhelfen dem geplagten Schreibtischtäter zu Leichtigkeit und Aufrichtung. Mit minimalem Aufwand lernt der Anwender mit diesem Set auf spielerische Art und Weise seine schlechten Haltungsgewohnheiten abzulegen. Mühelos und kraftsparend richtet er mithilfe der Übungen seinen Oberkörper auf bis sein Kopf regelrecht auf den entspannten Schultern tanzt.
9783517085388: Der aufrechte Mensch: Die besten Übungen für ein gesundes Körperbewusstsein - Mit 2 Audio-CDs und 30 Übungskarten - AbeBooks - Schleip, Robert: 3517085383
Denver
Die beiden Audio-CDs erleichtern und ergänzen die regelmäßige Anwendung. Auf die Wunschliste
19, 95 € inkl. MwSt. zzgl. anteilige Versandkosten
Abholung, Versand und Lieferzeiten
Nach Eingang Ihrer Bestellung in unserem System erhalten Sie eine automatische Eingangsbestätigung per E-Mail. Danach wird Ihre Bestellung innerhalb der Ladenöffnungszeiten schnellstmöglich von uns bearbeitet. Sie erhalten evtl. zusätzliche Informationen zur Lieferbarkeit, aber auf jeden Fall informieren wir Sie per E-Mail, sobald der Titel bei uns für Sie zur Abholung bereitliegt. In unserem Onlineshop sehen Sie pro Titel eine Information, wann der Titel lieferbar ist und in den Versand geht oder zur Abholung bereitgestellt wird. Mehr als eine halbe Million Titel sind bei einem Bestelleingang bis 17:00 Uhr bereits am nächsten Morgen zur Abholung für Sie bereit oder gehen in den Versand. Ab einem Bestellwert von € 20, - verschicken wir versandkostenfrei. Bei Kleinsendungen unter €20, - stellen wir Ihnen anteilige Lieferkosten in Höhe von € 5, - in Rechnung.
Von sezuan
- Dr robert schleip der aufrechte mensch indiana
- 3517085383 Der Aufrechte Mensch Die Besten Ubungen Fur Ein G
- Dr robert schleip der aufrechte mensch tier zusammen im
- Der aufrechte Mensch | Robert Schleip | eBook (EPUB) | EAN 9783641036829 | ISBN 3641036828